Happy life memo

ダイエットは永遠のテーマ。。。
近年は年齢のせいもあってか、中々痩せるのが難しくて。。。
あーーー、どうしたものかーー。



　食べトモ　

食べたい時のダイエット習慣。楽しく食べて、スリムをめざす！

食事で摂取する“余分なもの”にアプローチする「α-シクロデキストリン」を
2,000mg＊配合し、我慢せずに食事を楽しみたい気持ちを応援します!

「α−シクロデキストリン」は糖質の吸収を抑制するだけでなく
なんと脂質の吸収まで抑制してくれる効果があるんだとか。



食事の前に1回3粒。
チュアブルタブレットなのでそのままパクパクと食べられます。
味はうす〜いヨーグルト味だけど普通に美味しいです（笑）



…っというわけで、食事の前に美味しく頂いています。

…で、効果のほどは。。。

一時期、どんどん体重が増えてどうしたものかと思っていたのですが
最近はちょっと落ち着いてきたのでホッとしています。
食べても増えなく、現状維持できるようになりました

「食べトモ」効果なのか？定かではないですが今後も続行します。
お出掛けにも持って行こうと思っています

3月のお届けものです

「アロエステ2本」
「食べトモ」
第2広報室での当選でした。

「玉露園梅こんぶ茶」
「生酵素とトマト」
「テンスタークイックカラーM」
「麹の花無添加オーガニック味噌・減塩」
モニプラでの当選でした。

「摘みたての贅沢濃厚黒ぶどう」
摘みたての贅沢 濃厚黒ぶどうモニターキャンペーンでの当選でした。

「泡体感キット」
ザ・プレミアムモルツ「神泡。」先行体験フォロー＆リツイートキャンペーンでの
当選でした。

「Douce et Jolie・白美茸 うるおい つや肌クリーム」
「BODY SWITCH」
レビューブログでの当選でした。

「ナールス エークレンズ」
e-clickでの当選でした。

「ＬＧ21引き換えギフト券・8週間分」
LG21 8週間チャレンジモニター企画での当選でした。

「アマゾンギフト券・3000円」
イプソスからアンケート謝礼でした。

「アマゾンギフト券・3000円」
オリコンリサーチからポイント交換分でした。

「振込み・5000円」
リア食からポイント交換分でした。

「振込み・1000円」
マクロミルからポイント交換分でした。

「振込み・3000円」
キューモニターからポイント交換分でした。

「振込み・500円」
Ripreからメディア掲載料でした。

その他、コンビニクーポン当選でいろいろ頂きました。





それでは3月の集計です。

ちょっと前ならいろんな主婦雑誌を購入して見ていたんだけど
今はネットで情報サイトを見ることができるのでとっても便利！

私が気に入って見ているのは
DCMホールディングスさんの「くらしメイド」

「くらしメイド」は忙しい主婦や働くママの毎日がもっとラクに
そしてときめくものになるための情報サイトです。

整理収納のアイデアや時短家事の方法など
これ、マネしたい！って思えるアイデアが満載！

ちなみに今日の記事はこちら



ほほーーーっ、なるほど。
すぐにクエン酸を買いに行きたくなりました
いや、ホント買ってこようっと

こんな、なるほど！って関心する情報が他にも沢山あって
見ていて楽しいですよ。

DMNのLINE＠にお友達登録すればおトクな情報が配信されてくるから
空いた時間にスマホからちゃちゃっとチェックできて便利。
私もお友達登録して便利に使っています

お役立ち情報満載の「くらしメイド」
是非見てみてくださいませ



DCMホールディングスファンサイト参加中

何だかいつも言っている気がするんですが
私、歯が弱くて。。。
歯並びも悪いし、着色できれいじゃないし。。。
あー、歯医者行かなきゃ〜。

きれいな白い歯は本当に憧れです
…っと言う訳で、リステリンのモニターに参加させていただき
こちらを使ってみました



　リステリンR ホワイトニング　

ステインを浮かせて落とす
美しい歯本来の白さへ

私はコーヒーも毎日飲むし、いろんな物も食べるし。
日々蓄積していく歯の着色汚れ・・・。
普通に磨いてるけど、ダメなのかな？？

白い歯を保つためには、着色汚れを落とし
さらなる蓄積を防ぐことが必要です。

確かに。。。

この「リステリンR ホワイトニング」は蓄積した着色汚れを落として
キレイになった歯をコーティングしてくれるんだって

★60秒すすいでブラッシングするだけ！
★着色汚れを浮かせて落とし、歯を白く！
★コーティング効果で着色汚れも付きにくい!
★研磨剤無配合なので、歯の表面も傷つきにくい！



マウスウォッシュタイプです。
適量約10ml（キャップ4分目）を60秒ほど口に含みクチュクチュと。

リステリンは結構刺激が強いのですが
このリステリンR ホワイトニングは低刺激タイプ。

最初、それでも刺激強いなーーーと思ってしまった私は？？
慣れですねー。

清涼感があるので、60秒口に含んだだけでもかなりのさっぱり感です。
その後、ブラッシングして仕上げます。

磨いた後は本当に口の中がスッキリ、さっぱり
ホワイトミント味で爽やかです。
口臭予防にもいいですね

歯の表面もキュキュっと、ツルっと。
磨けた感が気持ちいいです



歯肉炎も予防できるというので、うれしいなと思って。
1日2回を習慣にしたいと思っています

詳細が気になる方はこちらのブランドサイトで確認してみてくださいね。

そろそろ歯医者さんに行かなきゃかな〜。
定期健診＆クリーニングを忘れないようにしないとねー。

そうなんです、私、歯が弱いんです。。。
歯並びも悪いから虫歯にもなりやすいみたいで。

きれいな白い歯は憧れです

そんな訳で、今お試し中なのがこちら



　キラッとホワイト　

無添加にこだわり、自然で優しい成分で歯を白く
口内を清潔に保てるマウス＆トゥースホワイトニングジェル♪

キラッとホワイトは独自の新手法「ホワイト＆クリーンメソッド」にて
歯の黄ばみ・ヤニの汚れを解決します！

1.虫歯を防ぐ
2.歯を白くする
3.口臭を防ぐ
4.歯のヤニを取る
5.歯石の沈着を防ぐ
6.歯垢を除去する
7.口中を浄化する



黄色っぽいきれいなジェルです。
使う量はハブラシの毛束いっぱいだそうです。

ペパーミント、スペアミント、クローブ、ユーカリ
ウイキョウ、テレビン、ローズマリー、オレンジと
8種類のフィトンチッド成分がたっぷり

柑橘系＆ミントの香りと味がしてとても爽やか。
おいしいので、長くしっかりと磨いていても苦になりません。

磨いた後も、とてもすっきり、さっぱりして気持ちがいいです。
歯の表面もキュキュッとしますね。
息爽やか効果があるのもうれしいです



…で、歯が白くなったのか？と言うと。

まだ良くわかりません
ホワイトニングは根気良く続けることが大事かなと思うので
日々の歯みがきをしっかりしていきたいと思います

年齢を重ねれば重ねるほど気をつけていかないといけませんね。
興味のある方はこちらで詳細をご覧くださいね

キラッとホワイト商品紹介ページ



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※還元率はショップによって異なります。

アロエステ・ヨーグルトは食べたことがあるのですが
ヨーグルトドリンクは初めてです。

栗山千明さん＆カンニング竹山さんの「おっさん」CMはインパクト大ですよね。



　アロエステ ヨーグルトドリンク　

アロエベラから発見した美容食品成分「アロエステロール(R)」を
配合したヨーグルト。
女性の肌悩みに寄り添い、美しさを内側からサポートします



ヨーグルトをゆったりと食べるのもいいんですが
ドリンクタイプはいつでもどこでも手軽に飲めるのがいいですね。



飲み口が大きいので飲みやすいです。

ヨーグルトドリンクですが、さらっとすっきりしています。
ほのかな甘味とアロエの風味でゴクゴク飲めちゃう美味しさです。



まずは2週間飲んでみてほしいとのこと。
45kcalと低カロリー、脂肪0タイプなので毎日飲むのにぴったりだと思いました

メイヂ食品株式会社のモニターに参加させていただき
こちらをお試し中です



　メイヂ健康大麻油　

健康や美容効果が期待できると世界的な注目を集めているCBD（カンナビジオール）。
そのCBDを安全、高品質で精製し、有機ヘンプシードオイル(麻の実油)に配合しました。
健康・美容効果が注目されていて
精神と肉体の恒常性を維持する力があると言われています。

最初、大麻油？？ってきいて
何となくのイメージで大丈夫なの？ってのがあったのですが。

★コロラド州の有機農家で栽培した大麻草のみ使用
★違法性の成分を含む花や葉は一切不使用

ということで、安心してご使用いただけます。とのこと。



スポイトタイプの容器になっています。
開封後は高温多湿を避け、なるべく冷蔵庫で保管します。



朝晩1回ずつ15滴を目安に使用します。
CBDは舌下粘膜から吸収するため、舌下吸収が適しています。
60秒ほど舌下に含んでから、飲み込むのがいいようです。



見た目は黄色くてオリーブオイルのような感じです。
味はちょっとクセを感じます。オイルですからね、そんな味です。
口の中に残るかなー、はっきり言って美味しいものではありません。
クスリだと思って飲んでいますが
カプセルとかだったら飲みやすいのになーなんて。



高級健康食品なので、効けー！と気合を入れながら頂いています。
疲れを翌日まで持ち越さなくなっているのは
メイヂ健康大麻油の力もあるのでしょうか。