Happy life memo

5月3日、神戸旅行最終日。
ホテルをチェックアウト後、歩いて北野異人館巡りに。

…が、暑いし、坂だし、最終日だし。。。で
かなりへばりましたー
写真を撮る気力もあまりなくなってーー
ヘロヘロしながらの散策でした















おしゃれなスタバ、行列が出来ていました。

スムージー、青汁、サプリメントといろいろ試してきましたが
こちらはそれに代わる次世代ベジフード



　ベジサ　スパークリング　

溶かさない、混ぜない、ふりかけない

水なしで食べて口の中でシュワっと溶ける
青汁をひとくちで食べる

すごいな、これ。ずぼらな私にはぴったり！だってー



水溶性食物繊維をたっぷり含み、乳酸菌を高度に濃縮。
アサイーエキス、植物発酵エキス、明日葉を配合して
キレイ・すっきりを体内からサポートする美容補助食品です。



中身がどんな感じなのか、お皿に出してみました。
さらっさらのパウダーです。

1日1〜3包を目安にスティックの中身をそのまま口に入れて食べます。

名前の通り、口に入れるとしゅわしゅわーっと！
何かラムネ菓子のようで美味しいです

サプリも飲むだけで簡単だけど、これはお水もいらないから
本当に便利ですねー。味も美味しいから続けやすいと思います



毎日の栄養補給に、ダイエットサポートに上手に取り入れていきたいです

有馬温泉でお散歩をした後は摩耶山掬星台へ。



ところで、日本三大夜景って長崎、函館、神戸って思っていたのですが
2015年に日本の「新三大夜景」が決定して
長崎、札幌、神戸になったんですって



…で、神戸の夜景ってのが
摩耶山・掬星台からの夜景なんだそうで
標高約700mから見渡した神戸と大阪、和歌山に及ぶ夜景。
いわゆる1000万ドルの夜景と称されています。





レンタカーで来ているので、真っ暗になるまで待っていると
返却時間に間にあわない。。。











夜景の写真って難しいな…
薄着で行ってしまって、震えながら見た夜景でした〜
2017.5.2

六甲山に行ったこの日、夜景を見る予定でいました。
暗くなるまでにはまだ時間があるので、有馬温泉に行ってみることに。

日帰り温泉に入ってのんびり…って時間はなさそうなので
ぐる〜っとお散歩してきました。



有馬温泉は日本三古湯の1つで、関西を代表する温泉街ということで
この日も人でいっぱいでした。
にぎやかだなぁ〜って言うのが印象に残っています。











藤が見事に咲いていたお店、吉高屋。
明治時代から続いているお土産屋さんです。
風情があります。絵になりますねー。きれいです。


2017.5.2

六甲ガーデンテラスで目に付くこの不思議な建物？？
何だろう？って。



自然体感展望台 六甲枝垂れ

「六甲山上に立つ一本の大きな樹」がコンセプトの展望台だそうです。
ちょうどガイドさんが説明してくれる時間だったので
そのツアーに参加してみました。

夏の天然氷と風を利用した「冷風体験」などなど
いろんなお話を聞きながら巡れたのはとても良かったです！

　　

　　









こちらにも外にはピーターラビット。










2017.5.2

「たらみ　ほほえみサポーター」の
「美容成分入りスティックゼリーレポーター」企画に当選して
1日1本ずつ食べています。
現在7週間ほど経過しました



もうね、毎日食べているので慣れたもの。
個包装になっている1本を手に取り、角をサッと切り
中身を押し出しながら口へ。
ちゅる〜んとあっと言う間に食べちゃいます。
あっ、ちゅるんと食べるのはいいんですが、のどに詰まらせないように注意ですよ。

酸味の効いたお味でさっぱりと、毎日美味しく頂いています。

でね、変化をつけるのに、この食べ方おススメです



写真でわかるでしょうか？
冷凍室で凍らせるんです。アイスになるんですがこれすごく美味しんです

是非やってみてくださいね

レビューブログのモニターに参加させていただき
こちら、使っています



　オリゴの王様　

熱や酸に強いガラクトオリゴ糖を配合した液体タイプのオリゴ糖。
ヨーグルト、飲み物、毎日のお料理など幅広く使えます。

普段の食事から十分なガラクトオリゴ糖を摂るのはなかなか難しいかと。
このオリゴの王様を飲み物やお料理に使えば効率的に摂取できるので
腸内環境の改善などに役立てたいです。



毎日飲んでいるコーヒーに入れるのが
私にとっては続けやすいかなと思っています。
かすかに甘くなるので違和感無く飲めます。



ヨーグルトに混ぜれば、乳酸菌との相乗効果も期待できそうですね。
美味しいです♪



お料理にもOKとのことなので、煮物にも使ってみました。
熱に強いってことで使える幅が広がります。



1日あたり約７g（小さじ１杯弱）を目安に使うといいみたいです。
少量でいいので、使いすぎに注意…でしょうか。
摂りすぎるとお腹がゆるくなっちゃうかも…です。

王様のキャラクターパッケージがインパクト大で。
可愛らしくていいと思います。

こちらカップ印マーケットで購入できます。

明石海峡大橋から、車を走らせ六甲山へ
ぐるぐると山道を登って山頂まで、そこにあったのが六甲ガーデンテラス。

レストランやショップが立ち並んで、ちょっとおしゃれな空間になっていました。

〜ピーターラビットと楽しむ〜 六甲山英国フェア期間中だったようで
各所にピーターラビットの世界が再現されていて
可愛らしかったです