Happy life memo

数年前、歯が痛くなって本当に久しぶりに歯医者さんへ。
結果、虫歯が進んでいて抜歯に。。。
歯肉炎にもなっていて。。。

以来定期的に通わなければと心を入れ替え、現在に至っています。
年を追うことに歯茎の衰えも感じているので、自分に合ったハミガキ剤をみつけるため
いろいろ試しています。



　クリアクリーンプレミアムしみる歯のケア　

知覚過敏による刺激伝達をブロックして歯がしみるのを防ぎます！
冷たいものをもっと楽しめる健康な歯へ。

何か歯が痛いって思っていたら知覚過敏だった。。。
なんて事ありませんか？



泡立ちを抑えた歯磨き剤なので、じっくり磨いていても大丈夫。
プライムミントの香味なんですが
これも穏やかなのでとても磨きやすいと思いました。

しみる歯には穏やかな方がいいですよね。



磨いた後の口中がとてもすっきりするので気に入っています。

そしてもちろん知覚過敏だけではなく
「高濃度フッ素配合（1450ppm）」により
歯の質を強化してむし歯を予防する効果があるのもうれしいポイントです



花王のクリアクリーンプレミアムシリーズには
大人の歯の悩みに多い「むし歯」「歯のくすみ」「しみる歯」に
対応した3種類があります。

私も自分にあったハミガキ剤を日々のケアに取り入れて
歯の悩みに対処していきたいと思っています

そろそろ歯医者さんに検診に行く時期になってきているのでしっかり磨かねば〜💨

花王のキャンペーンに参加中

これからの時期、大活躍してくれそうなアイテム、使ってみました♪



バティスト フレグランスドライシャンプー Cherry

2001年に英国でデビュー。
ライスパウダー（コメデンプン）を配合した
香りを楽しめるフレグランスドライシャンプー
頭皮から出た余分な皮脂を髪の根元から吸着して洗い立てのような髪へ✨

♥髪がべたつく時に
♥アフターファイブに
♥運動のあとに
♥朝のセットに

便利に使えそうですね。

使い方にコツがあるようなので、説明を見ながら試してみました。



♦本体を上下によく振り30cm程度離して髪の根元に少量ずつ細かくスプレーします。
♦指先や指の腹を使って、白いパウダーが馴染むまで
やさしくマッサージするように揉み込みます。
♦最後に手櫛やヘアブラシで整えたらサラふわヘアーの完成です。

♣トップにそのまま、同じところにスプレーし続けると
真っ白になってしまうので髪をかき分けて少しずつスプレーするのがポイントです。




スプレーしたらべたべたになっちゃうんじゃないか？って
思っていたのですが。。。

いやいや、そんなことはないんですね。
べたっとしていた髪がさらさらになりました

あま〜いチェリーの香りもふんわりと、気分も軽やかになっていい感じです

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足の裏のガサガサ、気にはなるけど、仕方ないよねって思っていました
でもでもあるんですね、足には足用石けんが



　フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん 　

足には足用石けんで、足の裏洗ってつるつるに！
毎日洗うだけのフットケア



足用ってことが目に見えてわかる！！
可愛らしい石けんですね〜。
大きさ、固さの違う3種類のスクラブが入っています。

これをネットに入れて泡立ててそのまま直洗いでいいから簡単なんですよ。



足の裏だけじゃなく、指や爪の間もしっかり洗うと効果大！
これで「しつこい汚れ」「不要な角質」「嫌なニオイ」がスッキリ！

…で、洗い流した後。
足を触ってみると、つるつるになってたのでビックリ！！
ニオイはハーブの香りでさわやかに〜



使った後はこのままフックにかけて保管できるので便利ですね。

足には足用石けん！
思っていたよりず〜っと使い心地が良くお気に入りになりました

家族みんなの分、そろえて使いたいくらい。
これから裸足で足を出す時期なので大活躍しそうです

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トリプルヨーグルトを飲み始めて3週目になりました🎵



　トリプルヨーグルト　

ヨーグルト業界初！
これひとつで高めの血圧を下げる、
食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにする3つの機能！

❤食生活に運動、しっかりと実践している
❤甘いもの、炭水化物、好きなものはガマンできない
❤血圧・血糖値・中性脂肪が1つでも気になる

こんな方におススメです



若いから、年だからとか関係ないのかもしれませんが。。。
これからの日々、穏やかに過ごせるよう、生活習慣を整えて病気にならないように。。。

私は主婦で家にいるので、一人ご飯は炭水化物オンリーとか
そんな食事がほとんどで。

そんな食事のお供にトリプルヨーグルトを飲んでいます。
すでに習慣になってきて、おいしいので飲むのを楽しみにしています。



それでも忘れないようにと冷蔵庫の目立つ場所に並べています。
冷蔵庫、開けたら「トリプルヨーグルト」！です。



現時点では血液検査をする予定がないので、数値的なものはわからないのですが。。。
体調に関しては現状維持、特に悪いところもなく、毎日過ごしています。

最近は体重の増加がないのですが
お通じの調子が良くなったせいかな〜と思っています。
デトックス効果もあったりして。。。

「トリプルケアプロジェクト」に参加しています。

トリプルヨーグルトを飲み始めて2週目になりました



　トリプルヨーグルト　

ヨーグルト業界初！
これひとつで高めの血圧を下げる、
食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにする3つの機能！



❤食生活に運動、しっかりと実践している
❤甘いもの、炭水化物、好きなものはガマンできない
❤血圧・血糖値・中性脂肪が1つでも気になる

こんな方におススメです

配合されている、難消化性デキストリン（食物繊維）による血糖値と中性脂肪への効果は
食事と一緒にとる場合に発揮されることが報告されているんだそうですよ。

私も生活習慣病に注意しなくてはならない年齢なので
３つの効果が期待できるというのはとても魅力的です。

中でも血圧は遺伝的なものもあるようなので
気を付けなくては…っと思っている次第です。



…ということで、食事と一緒に飲んでいます。
基本、お昼ごはんは一人で食べているのでその時にこっそりと(笑)

甘み控えめ、酸味も控えめ、さっぱりとした味なので飲みやすくて
ご飯のお供にも違和感なくおいしく飲んでいます。
1日１本と言わずもっと飲みたいくらいですが、ガマン(笑)
毎日の楽しみにもなっています。

現時点で健康診断等受けていないので数値はわからないのですが。。。
体調に関しては現状維持、特に悪いところはなく、毎日過ごせています。

一つうれしいのはお通じが毎日あるようになったことでしょうか

とにかく元気に動けることが1番なので
日々自分の体と向き合いながら過ごしてみます。

「トリプルケアプロジェクト」に参加しています。

最近、化粧品の馴染みが悪いな。。。何てことありませんか？
そんな時にはこちらを使ってみるのもいいかもしれませんよ



　バリアリペア ナノショットブースター　

毎日のケアに+5秒の新習慣！
肌に潤い、ぐいぐい引き込む 導入美容液



洗顔後、最初になじませるだけで吸い付くようなモチモチ肌へ導き
化粧水やオールインワンジェルなどの肌馴染みも高めます。




使い方は、朝と夜、洗顔後すぐ、適量（2〜3プッシュ）を手にとり
顔全体に伸ばし、軽くマッサージするようになじませます。

その後、いつものお手入れをしてください。




テクスチャーは乳液ですね、やわらかくなめらかです。
すーっと伸びてなじみが良く、これだけでももちっとした肌になる感じです。

…で、その後の化粧水の入りがいいのも実感できて満足度は高いです！

スキンケアがなじみにくいとか、肌がこわばってるような？とか
潤いが持続しないなーなんて思っている方は
使ってみる価値はあるのかのな、なんて思いながら
毎日せっせとヌリヌリしています(笑)

プチプラでリピしやすいので個人的におススメです