2020年02月27日

マルトモ・Seasupple「コラーゲン+グルコサミン」

いつまでも活動的に運動したい…
これって誰もが思っていることかと。
もちろん私もその一人です。

運動神経も良くないし、運動も好きではなく。。。
カラダを動かすことなどほどんどない毎日を送っていましたが
数年前から軽登山やトレッキングにはまりました。

ずっと続けていろんな所に行きたいので
体力をつけなければと、昨年末からは週末ウォーキングを始めました。

そんな日々の助けになってくれるのでしょうか

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 マルトモ・Seasupple「コラーゲン+グルコサミン」 

くらげコラーゲンとグルコサミンを配合。
さらにMSM(メチルサルフォニルメタン)とコンドロイチンが強力にサポート!

原材料名:グルコサミン(えび、かに由来)、コラーゲンペプチド(くらげ)、メチルサルフォルニルメタン、サメ軟骨抽出物、西洋ヤナギ抽出物、コーンスターチ、プルラン、ショ糖脂肪酸エステル

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1日あたり6粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。

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1回に6粒って何となく多い気がするので
私は朝と晩、2回に分けて飲みました。

サプリメントなので、飲んですぐにすぐ結果が出るわけではないと思うのですが
2か月ほど飲んでみたところ。。。

飲み始める前はウォーキングに行って帰ってくると
足が痛くて、痛くて。。。
右ひざの内側かな、いつも痛くなるのは同じ感じで。。。

それが今は足もひざも痛くならない。。。

う〜ん、これは「コラーゲン+グルコサミン」の効果なのか?

運動の効果で体力がついてきたからなのか?

定かではないのですが。。。

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食生活、運動とかにプラスしてサプリの力も借りてって。。。
もう若くないのでそういうことも必要なのかなと思っています。

「コラーゲン+グルコサミン」商品情報サイト

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posted by 杏 at 13:05 | Comment(0) | モニター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月19日

玉露園 お徳用こんぶ茶

玉露園さんの【お徳用こんぶ茶】をいただいています。

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 玉露園「お徳用こんぶ茶」 

『お徳用こんぶ茶』は、通常50g入りのところ、その倍近い90g入り!
たっぷりなので飲用はもちろん、いろいろなお料理にも使ってみました。
昆布のうまみってすごいので用途も広く最高です!

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こんぶ茶として飲むのなら100ccでティースプーン半分(約2g)を
お湯で溶かして。溶けやすい顆粒状です。

食事の前にこんぶ茶を飲むと、腹持ちがするので
食事の量が減りダイエットにつながるんだとか!?
間食にこんぶ茶を飲むのもおすすめだそうです。

ドライマウスにも有効だそうですよ。

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だしのうまみがきいた優しいお味なので
うどんを煮たり、簡単にお茶漬け風にしたり
浅漬けに、煮びたしの味付けに使ったり。

和風パスタ、おにぎりの味付けもおいしいです。
とにかくいろいろ使えるので重宝していますよ。

よろこんぶとして縁起が良い「昆布」!
水分補給にもいいのでこれからもほっこりと飲ませて頂きます

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posted by 杏 at 14:58 | Comment(0) | モニター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月11日

マンダム チアコ ボディスクラブ

皆様、ボディーケアはきちんと行っていますか?
私は顔はお手入れしますけど。。。
カラダは、まっ、いっかーみたいな。。。

こんなんじゃダメですよね。
どんどん角質がたまってくすんじゃいますよ〜。

…ってことで。
週1回のスペシャルケア!としてこちらを使ってみました

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 マンダム チアコ ボディスクラブ 

ワントーン明るい透明感のあるつるすべ素肌へ
つみ重なった「くすみ角質」すっきり!


天然成分をはじめとした3種の大きさの異なるスクラブ配合で
表面の汚れだけでなく、細かい隙間や毛穴まで入り込み
肌につみ重なった汚れ、垢、肌のくすみ、ざらつきの原因となる
古い角質まできちんと取り除きます。

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クリームは最初固いのですぼっと掻き出して使います。

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お風呂で体を洗ったあと、濡れた肌に使います。
手の甲、肘、二の腕、太もも。ひざ、かかと、デコルテ、おしりなど
気になる箇所にやさしくなじませます。
スクラブの刺激も少ないので肌が敏感な方でもOKかも。

最初固かったクリームも、次第にとろけてなめらかになり肌になじんできます。
溶けたら角質オフの終了サインなので洗い流して終了です。

洗い流した後は、本当につるんと、すべっとするのでとても気持ちがいいです。
時間がたってもしっとり、なめらかな感じがします。
1回やっただけでも違いがわかったので
しばらく続けたらつるすべ素肌も夢ではないかも!?と期待しています



posted by 杏 at 12:04 | Comment(0) | モニター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする